为帮助内地西藏中职班学生调节因校园封闭和备战高考原因可能产生的情绪不适，学院大学生心理辅导中心组织开展“陪你唠唠知心嗑”网络团体心理辅导。

　　本次团体心理辅导围绕如何接纳当前的不良情绪、如何应对不良情绪等方面开展，引导学生以正念、冥想等放松形式进行心理体验。

通过辅导，学生们建立了应对不良情绪的积极心态，梳理和排解了不良情绪，在参与中放松身心，释放心理压力，进而更好地投入到学习和生活中去。