为进一步增强学生心理健康教育的针对性和实效性，着力提升学生心理健康素养，近期，我校开展“青春赋能·心向未来”主题心理健康系列活动，覆盖学生干部、实习学生等群体500余人次。活动以多元化形式引导学生探索自我、释放压力、增进协作，营造积极向上的校园心理文化氛围。

　　心理沙盘：指尖上的心灵对话
　　在“探索自我·合作成长”团体沙盘活动中，学生们分组协作，自由摆放沙具模型，构建微型场景，以非语言形式表达内心世界。在交流分享环节，学生们纷纷谈论自己摆放沙具的意图以及活动的感受，表示通过此次沙盘活动，不仅情绪得到了舒缓，更学会了如何更好地与他人合作。

  专题讲座：名师引领解“心”忧

　　学校特邀沈阳师范大学心理健康教育与发展中心主任、心理治疗师、中国心理学会注册系统心理师许凯副教授，到校开展《顶岗实习前的心理适应与调试》主题讲座。许凯副教授聚焦学业压力、情绪管理与生涯规划三大板块，从大学毕业生的职业生涯规划、就业心理困惑及实习期心理调适三方面入手，并结合自身经历和具体个案与大家进行深入沟通与交流。

　　趣味运动会：运动中激活“心”能量
　　“弘扬雷锋精神 奋斗成就梦想”体育趣味活动将心理教育与体育竞技结合，设置“你比我猜”“齐心协力”“三子棋接力”“鼓动人心”“毛毛虫竞速赛”“共行长征路”“车轮滚滚”7项团队协作挑战项目。活动强化了学生间的沟通与信任，增强了学生们的集体荣誉感与凝聚力，更进一步促进了学生不断探索自我、完善心理品质，以阳光的心态去追求自我成长。

　　本次系列活动通过“沉浸式体验+学术指导+体能释放”三维联动，构建全方位心理健康支持体系，将五育并举有效融入各项心理健康教育活动中，让学生理解知行合一的重要性，能够更加悦纳自己、关爱自己、珍惜生命，引导青年学生在“爱自己”中努力做到珍惜生命、增强体魄、追求卓越，以更加积极、乐观的心态面对大学生活。