亲爱的同学们：

　　你们好！

　　随着校外实习的逐步展开，大家已经踏上崭新征程，在工作中锻炼自我、增长才干。学校始终高度关注每一位同学的安全与健康，特别是实习期间往返学校、实习单位及日常出行中的交通安全。为确保大家平安、顺利地完成实习任务，现就交通安全作如下温馨提示，请同学们认真阅读并牢记于心。

　　一、通勤安全

　　1.规划安全路线

　　提前熟悉往返学校与实习单位的交通路线，尽量选择主干道、照明充足、人流量较大的道路，避免走偏僻、狭窄或治安复杂的路段。使用导航工具时，注意选择“步行友好”或“骑行安全”模式，关注实时路况，避开施工、拥堵或高危区域。

　　2.遵守交通规则

　　步行时走人行道，过马路时走斑马线或过街天桥，不闯红灯、不翻越护栏。骑行非机动车（如自行车、电动自行车）时需佩戴安全头盔，遵守交通信号，不逆行、不抢道、不载人。驾驶机动车（含汽车、摩托车）必须持有合法驾驶证，系好安全带，严禁超速、酒驾、疲劳驾驶。

　　3.合理选择交通工具

　　优先选择公共交通（如地铁、公交车），注意乘车秩序，上下车时留意车辆与站台间隙。使用网约车或出租车时，务必通过正规平台预约，上车前核对车辆及司机信息，行程中全程保持警惕，并分享行程给亲友。

　　二、特殊天气与时段注意事项

　　1.恶劣天气应对

　　遇雨雪、雾霾、大风等天气，提前查看天气预报，适当提前出门，避免因匆忙而忽视安全。雨天道路湿滑，步行时注意防滑，骑行时减速慢行；夜间或能见度低时，穿戴反光衣物或使用灯光设备。

　　2.夜间出行安全

尽量避免夜间单独出行，如需夜晚往返，请结伴而行，并告知辅导员或同学行程安排。选择照明充足的道路，远离黑暗角落或无人区域，随身携带手机并保持电量充足。

　　三、个人行为与防范意识

　　1.减少分心行为

步行或骑行时勿长时间使用手机、戴耳机听音乐，避免分散注意力。驾驶车辆时严禁接打电话、查看消息，必要时需停靠安全区域后再处理。

　　2.财物与人身安全

随身物品妥善保管，不将贵重物品暴露在外，背包尽量前背，防止被盗。遇到陌生人员搭讪或可疑情况，保持冷静，及时避开并寻求帮助。

　　四、应急处理与求助渠道

　　1.突发情况应对

　　若发生交通事故，第一时间报警（110）、呼叫急救（120），并联系实习单位负责人与学校辅导员。尽量保留现场证据，拍照记录车辆、车牌及现场情况，配合警方调查。

　　2.求助资源

　　保存学校保卫处、实习单位安保部门及当地派出所的联系方式。牢记学校24小时值班电话（024-88797877），遇到困难及时求助。

　　五、健康管理与心理调适

　　合理安排作息，避免因通勤劳累影响身体状态，注意饮食规律，增强免疫力。实习期间若感到压力或焦虑，及时与辅导员、同学或学校心理咨询中心沟通。

　　同学们，安全是一切梦想的基石。每一次谨慎的出行，不仅是对自己生命的珍视，也是对家人、学校和社会责任的担当。希望大家在实习期间时刻绷紧安全弦，高高兴兴出发，平平安安归来！

　　祝大家实习顺利，收获丰盈！

                      辽宁城市建设职业技术学院

                          2025年11月7日