为让大学生认识自我，激发个人潜能，培养团队协助能力，2019年4月12日下午1点，阳光心理社团30名学生在大学生心理辅导中心王芳、高思宇老师的带领下组织了一场别开生面的素质拓展训练。

本次拓展训练开展了2项高空项目，首先做的是巨人梯，通过项目可增强参与人员的心理素质提升团队协作能力，接下来进行的是空中相依，该项目是可以帮助参与人员增强自信心，克服心理的障碍，磨练战胜困难的毅力，促进大家相互信任，融洽地与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契。

本次拓展训练历时3个小时，旨在培养同学们克服心理障碍，提升团队协作的能力，通过此次活动也展现了同学们对生活对未来的憧憬，加强了同学间的合作与沟通交流，使他们之间的友谊更加坚固，对美好的明天更加期待。