在《2013年大学生调查报告》中显示，17%的大学生存在心理问题，而且这一问题已然成为如今困扰大学生的一大重点难题。为此， 12月19日下午，我系举办了一场大学生心理健康讲座。本次活动旨在帮助大一学生解决一些有关心理健康的问题，包括树立一个健康积极乐观的心态，端正我们的人生价值观，以便更好的面对接下来的大学生活。我系书记，导员，以及全体大一同学参加了本次讲座。

　　本次心理健康讲座由资深心理讲师宋晓霞主讲，主要是以讲授与互动相结合的形式开展的。讲座期间，心理老师向同学们描述了当代大学生的具体特征以及优缺点，并就如何更好地促进心理健康教育工作，提高大学生心理素质提出许多中肯的建议，以能够培养出大学生阳光，健康的心理素质，践行对生活的热爱，激发对学习的热情。

　　在本次讲座中，宋晓霞讲师为我们精心策划了各种互动环节。针对同学们普遍存在的心理问题及心理状况，进行了自我心理测评。以及以“虐待气球”为形式的游戏来进行心理情绪的释放。各环节之间环环相扣，对于每一个环节同学们都积极参加，认真聆听宋晓霞讲师带来的精彩演讲。

　　此次讲座，激发了在场学生们的热情，同学们与老师积极互动，以极其幽默的即兴心理情景剧的形式来表现和解决同学们的各种心理问题。

　　本次心理健康讲座持续了将近两个小时，最终在老师及同学们的掌声中落下帷幕！最后，相信通过本次活动，我系学生定能更好地认识自我，完善自我，在今后的学习生活中面对的问题能够采取正确的解决办法。