5月7日下午,我院基础部体育教研室冯丽娟老师在我院为学生做《卡路里与健康》专题报告。
报告中,冯丽娟老师向学生们阐述了什么是“卡路里”,卡路里就是人体每天所需要的热量,如果每天所摄取的热量消耗不掉,就会堆积成皮下脂肪,造成肥胖,威胁健康。所以每天坚持锻炼,消耗卡路里,保持健康身体。通过冯丽娟老师的生动形象的讲解,使学生走出误区。
除此之外,冯丽娟老师还向学生讲解了如何科学锻炼,如何科学减肥。学生通过报告分享也增长了知识,收获颇多。
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